[halipot]

Cześć wam, mam wysoki cholesterol, właśnie odebrałem badania i wyszło, że mam 298 jednostek, gdzie normalnie powinno być 200!! Proszę o porady, co robić w takiej sytuacji

[aporan]

Zacznijmy może od tego, co na co dzień z reguły jesz? Ile w tym wszystkim jest tłustego jedzenia?

[batoniak]

Czy kolega uprawia jakieś sporty? Czy prowadzi ruchliwy tryb życia, czy np. praktycznie zero ruchu? Np. brak sportu, praca biurowa etc.?

[cartok]

Mogę Ci pomóc ułożyć odpowiednią dietę, powinno to poprawić Twój cholesterol

[doreka]

Największym problemem jest złe odżywianie, jeśli oczywiście nie jest to genetycznie uwarunkowane, bo tak też się może zdarzyć. Przykładowo choćby głupia cola może zaszkodzić, a w zasadzie jej nadmiar, tak duża ilość cukru itd. niszczy niestety wątrobę… już nie wspominając o fast foodach itd.

[esana]

Współczuje ludziom z cholesterolem, sam mam w rodzinie taką osobę i widzę, że musi sobie odmawiać bardzo wielu rzeczy… i właśnie co gorsza ona ma to genetycznie…

[fabiko]

Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę, że odpowiednia ilość jodu może również pomóc w walce z cholesterolem?